写真とメモを記録に残す

写真は記録と結び付けて残す

日別詳細や完了後などの写真欄から画像を選び、メモを付けます。トレーニング1件につき5枚、トレーニングに紐づかない日の写真は1日5枚までです。何を撮ったか、どの条件だったかを短く残すと、後から同じ日の数値と照らし合わせられます。

スクワットの横から撮った画像に「深さをそろえる意識」とメモ。その日の重量・回数と見比べ、次回も同じ角度で撮ります。動作の意識点をメモに添えると、次回にも使えます。

写真はアプリ用に縮小して保存します。高解像度の原本が必要なら、写真アプリなどにも残してください。アプリ内で削除しても、元の写真サービスの整理と同じ操作にはなりません。容量の画面では、削除する対象を選んで確定します。

写真を含めて端末を移す場合はバックアップを使います。読み取れない画像があるときは、保存・復元時のスキップや回復レポートを読みます。失われた原本を外部から自動で取り戻す機能ではありません。

写真の追加・閲覧と基本の整理はFreeで利用できます。外へ画像を共有するときは、写り込んだ人や名前、公開する範囲を自分で選びます。