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機能辞典

RENMAの機能辞典

記録・カスタム項目・左右独立・器具・分析・データ移行。使いたい機能から探せます。

基本の記録はFree 0円。Pro 月額300円・年額2,400円(月あたり200円)・買い切り7,800円。料金と機能を比べる

日々の記録

履歴と分析

移行とデータの保存

Free / Proの料金

Free / Pro

Proは月額300円。年額なら月あたり200円。

カスタム項目の作成・入力・分析、ジム・マシンの設定まで。

Free

0円

基本の記録・履歴・基本分析を、無料で。

Pro 月額

300円 / 月

月ごとの定期購入。

Lifetime

7,800円 / 買い切り

Proの対象機能を、継続課金なしで。

初回14日間の無料体験つき。体験終了だけで自動課金されることはありません。日本向けの参考価格です。購入時はアプリ内のGoogle Play画面に表示される価格・更新条件をご確認ください。

主な機能の比較
機能FreePro・Lifetime・無料体験
基本記録・左右別・履歴・基本分析利用可利用可
カスタム項目の新規作成・入力・分析対象外利用可
ジム・マシンの新規設定・割り当て対象外利用可
過去のカスタム値・マシン情報の閲覧・書き出し利用可利用可
書き出し・バックアップ・復元利用可利用可
Bridge取り込み成功から30日で1枠回数制限なし

無料体験・更新・購入の復元

機能を検索する

記録 27項目

フリー記録を開始

ルーチンを作らず必要な種目から記録する。

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ルーチンから開始

定番メニューとセット雛形を呼び出す。

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進行中記録の再開

中断中の記録へ戻る。

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重量と回数の記録

一般的な負荷・反復を残す。

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自重・加重・補助重量

懸垂等で加重と補助を区別する。

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時間だけの記録

プランク等の保持時間を記録する。

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回数だけの記録

負荷なしの反復を残す。

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重量×時間の記録

重量を保持した時間を残す。

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左右独立の重量・回数

左右の異なる負荷と回数を省略せず記録する。

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左右独立の標準値・雛形

片脚・片腕などの左右別記録を、標準値から始める。

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RPE記録

主観的なきつさをセットごとに残す。

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±で数値を調整

小さな修正を素早く行う。

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数値ホイールと前回値選択

ホイール・直接入力・前回値から適した方法を選ぶ。

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前回実績の参照

過去の実績を見ながら当日の値を決める。

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セット追加と条件引継ぎ

同じ種目でセット数を増やす。

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種目追加・記録中の切替

実際の実施順で種目を選ぶ。

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完了チェックと必須値検証

完了したセットを区別して集計する。

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値を未記録へ戻す

空欄と数値を区別して修正する。

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一時停止・破棄

継続と取り消しを選び分ける。

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終了・一部完了と結果

終了時点の実績を確認する。

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休憩タイマー

セット間の待ち時間を把握する。

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秒数ストップウォッチ

時間種目を計測して入力する。

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自動保存と再起動時の回復

進行中の記録へ安全に戻る。

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過去の日付へ記録追加

記録し忘れた日の履歴を作る。

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過去入力の雛形再利用

過去入力で構成を一から作らずに済む。

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過去記録の数値・日付編集

誤った記録を訂正する。

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過去記録の削除

不要なセッションを取り除く。

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種目・ルーチン・カスタム項目・マシン 24項目

種目カタログの検索・絞込

必要な種目を見つける。

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お気に入り種目

よく使う種目へ戻りやすくする。

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種目の作成・編集

自分の種目を追加する。

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種目アーカイブと復帰

履歴を残して候補を整理する。

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種目ごとの標準値・重量刻み

種目に合った入力刻みを用意する。

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ルーチン作成・編集

定番の種目構成を保存する。

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ルーチンの種目順・セット雛形

毎回の目標値と順番を設定する。

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ルーチンのアーカイブ・復帰

使わないメニューを整理する。

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カスタム項目の定義

重量・回数以外の情報を項目化する。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:テキスト

フォームのメモ。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:数値

シート位置などの数値。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:単一選択

握り方など一つの条件。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:はい・いいえ

ベルト使用などの事実。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:重量項目

基本重量とは別の重量情報。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:時間項目

テンポや保持時間。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:距離項目

移動距離を付記する。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:割合項目

割合を残す。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:独自単位付き数値

段階・目盛りを明示する。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目:複数選択

複数のアタッチメント等を残す。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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カスタム項目の選択肢・独自単位管理

意味のある条件を定義する。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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セットごとの条件入力・引継ぎ

フォーム等を実際のセットへ紐付ける。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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ジム・マシン台帳

同名器具を所属とIDで区別する。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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種目とマシンの関連付け

種目の使用器具を選び分ける。作成・新規入力はPro相当。過去の閲覧・書き出しはFree。

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種目編集の下書き再開

途中の項目設定を続ける。

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履歴・分析・写真・目標 26項目

履歴カレンダー

実施日から記録を探す。

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頻度ヒートマップ

継続状況を濃淡・数字で見る。

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日別・複数セッション詳細

同日の複数記録やセットを確認する。

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日付スワイプ・前後の記録日

履歴を連続して読む。

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ホーム累積・最近の記録

継続の全体像と直近を確認する。

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週間目標と進捗

種目・部位の実施目標を確認する。

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目標変更の適用週と履歴

過去の判定を不用意に変えず目標を変える。

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種目別分析への検索・ソート

見たい種目を素早く探す。

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推定1RM・重量・時間・回数推移

種目型に合った指標で振り返る。

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ボリューム・頻度集計

種目型ごとの総量を見る。

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RPE推移

記録した主観強度を振り返る。

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左右推移・左右差

左右別の負荷・回数差を確認する。

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マシン別の分析スコープ

違う器具の記録を分けて読む。

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カスタム項目条件別の分析

条件と実績の関係を見返す。カスタム項目の分析はPro相当。

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二つの値のグラフ

指標の関係を一画面で比較する。

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期間・拡大縮小・横画面

長期の推移から詳細へ移動する。

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原記録・集約範囲の確認

グラフから根拠の記録を読む。

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主働・補助部位の分析

部位に関係した実施量を見る。

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重量目標・推定1RM目標

特定種目の目標線を設定する。

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体重の記録・編集・削除

体重推移をトレーニングと併せて残す。

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写真の追加・閲覧・メモ

フォーム等の経過を画像で残す。

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写真の容量確認・削除

写真容量と不要画像を管理する。

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週・月・年の履歴サマリー

期間ごとの記録をまとめて見る。

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自己ベストの更新マーク

過去からの記録更新を識別する。

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数値型カスタム項目の推移・二値比較

独自の数値と基本指標を併せて振り返る。カスタム項目の分析はPro相当。

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月間履歴と写真サムネイル

月の記録と写真へまとめて辿る。

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データ・移行・NFC 22項目

端末内での保存・オフライン記録

記録を本人の端末内に保持する。

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通常CSV書き出し

表計算で記録を読む。

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通常JSON書き出し

記録を機械可読で持ち出す。

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選択式エクスポート

必要なカテゴリ・形式を本人が選ぶ。

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用途別プリセット

目的に応じた出力を開始する。

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AI/Bridge Export Pack

外部AIに渡す文脈と変換資料をまとめる。

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Current Stateの出力

現行設定・識別子を変換時に参照する。

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Bridgeで外部記録を変換・受信

既存表計算等の記録を捨てず移す。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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取り込みプレビューと選択

書込み前に内容を確かめる。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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明示Applyと成功時の枠消費

本人の確認後だけ記録へ反映する。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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重複の確認

同じ記録の取り込みを見直す。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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取り込み履歴と取り消し

取り込み単位で見直す。

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以前のRENMAファイル判別

バックアップと取り込み形式を混同せず選ぶ。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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AI作成の設定をまとめて取り込む

過去履歴なしでも初期の構成を作る。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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日付のみの履歴を保持

不明な時刻を捏造せず履歴化する。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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バックアップ保存

機種変更・故障に備えて一式を保全する。

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バックアップ事前確認

復元内容・影響を先に理解する。

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バックアップ復元と事前保全

保存した記録・設定をAndroidへ戻す。

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写真の破損・欠落回復報告

復元した写真の不足を確認する。

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NFCタグへルーチンを登録

任意のタグで定番メニューを開く。

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NFCで記録へ起動

ルーチン選択の画面操作を省く。

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旧RENMA専用CSVの直接取り込み

対応する旧ファイルをAIなしで移す。対応する旧RENMA専用CSVはFreeでも回数制限なし。

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初期設定・プラン・補助 14項目

初回起動と基本セットアップ

基本項目だけで利用を開始する。

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日本語・英語・スペイン語・ドイツ語

使いやすい表示言語を選ぶ。

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kg/lb単位設定

使う重量単位に合わせる。

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外観・配色・部位アイコン

読みやすい表示を選ぶ。

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休憩時間・音・振動・通知設定

休憩通知を環境に合わせる。

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Freeと有料範囲の表示

購入前に使える範囲を理解する。

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初回14日Trial

有料範囲を初回に試す。

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月額・年額・Lifetime購入

利用方法に合ったプランを選ぶ。

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購入の復元・定期購入管理

購入状態を確認する。

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有料期限後の履歴保持

課金終了後も自分の記録を読める。

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オフライン購入状態の扱い

通信がない場合の有料範囲を理解する。

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文字拡大・タップ領域・読上げ用意味付け

基本操作の読みやすさ・押しやすさを支える。

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ヘルプ・データ取扱い・サポート

困った際に適切な案内へ進む。

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Android動作対象

利用端末の条件を確認する。

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入力・取り込み・データ保全 10項目

基本数値の直接入力

ホイールに加えて値を入力する。

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Bridgeの設定変更プレビュー・適用

設定更新の変更点を確認して適用する。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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Bridgeの設定変更取り消し

取り込み後の設定変更を単位で戻す。

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履歴・設定・写真のバックアップ

取り込みの管理情報も含めて保全する。

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月間写真の読み込み改善

写真一覧の読み込みを改善する。

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重量刻みの一括設定

複数種目の刻みをまとめて設定する。

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狭幅画面の操作配置改善

短い幅でも主要操作を配置する。

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取り込み内の新規種目の共通参照

履歴とルーチン等で同じ新規種目を明示的に使う。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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補助重量の符号を保持した取り込み

過去の補助重量を加重へ誤変換せず移す。Freeは30日で1成功枠。定義作成・変更は別に有料条件があります。

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中断した取り込みの結果確認

終了・再起動後に反映結果を確認する。

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更新:2026年10月27日