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Anleitungen

Studios und Geräte anlegen und im Satz auswählen

Studios und Geräte registrieren, mit Übungen verknüpfen, pro Satz auswählen und im Verlauf prüfen.

Die App-Bildschirmfotos zeigen die japanische Oberfläche. Die Schritte und Bildunterschriften sind auf Deutsch.

Schritt für Schritt

  1. Studio anlegen

    Öffne „Mehr“ → „Geräte“ und lege dein Studio an. Verwende unterscheidbare Namen für mehrere Orte.

    Nach Studio registrierte Geräte mit zugeordneten Übungen und üblichen Einstellungen.Bild vergrößern
    Nach Studio registrierte Geräte mit zugeordneten Übungen und üblichen Einstellungen.

  2. Gerät anlegen

    Lege ein Gerät im Studio an und speichere Namen und nötige Notizen. Gerätenotizen dürfen bis zu 120 Zeichen haben.

    Gerätename, Studio und übliche Einstellungen speichern.Bild vergrößern
    Gerätename, Studio und übliche Einstellungen speichern.

  3. Mit verwendeten Übungen verknüpfen

    Verknüpfe das Gerät in der Übungsbearbeitung und speichere die Übung.

  4. Bei den Satzbedingungen auswählen

    Wähle bei der Bedingungseingabe das tatsächlich verwendete Gerät. Trage Sitzposition und Ähnliches bei Bedarf zusätzlich in eigene Felder ein.

    Aufzeichnung an der Brustpresse: Gewicht, Wiederholungen und Abschlussmarkierung.Bild vergrößern
    Aufzeichnung an der Brustpresse: Gewicht, Wiederholungen und Abschlussmarkierung.

  5. Gerät in Verlauf und Analyse ansehen

    Prüfe nach dem Abschluss den Gerätenamen im Verlauf und grenze die Analyse auf dasselbe Gerät ein.

    Trainingseinheit, Übungen und abgeschlossene Sätze eines Tages.Bild vergrößern
    Trainingseinheit, Übungen und abgeschlossene Sätze eines Tages.

Studio, Gerät und Satzbedingungen

Wo die Informationen hingehören
Gespeicherte InformationWo sie eingestellt wirdBeispiel
TrainingsortStudioFiliale am Bahnhof, Studio am Arbeitsplatz
Tatsächlich verwendetes GerätGerätBrustpresse A, linker Kabelzug
Heutige EinstellungenEigene FelderSitz 4, Rückenlehne 2, vertikaler Griff

Statt alle aktuellen Einstellungen in den Gerätenamen zu packen, halte veränderliche Werte in eigenen Feldern fest. So kannst du später dieselben Bedingungen leichter auswählen.

Fortschritt pro Gerät betrachten

Wähle in der Analyse Studio- und Gerätenamen, um nur die betreffenden Aufzeichnungen zu sehen. 55 kg im Stammstudio und 45 kg anderswo müssen bei unterschiedlichen Geräten keine Verschlechterung bedeuten. Prüfe innerhalb jedes Geräts, ob Gewicht oder Wiederholungen gestiegen sind.

Aufzeichnungen ohne Geräteangabe bleiben von zugewiesenen Geräten getrennt. Die App rechnet angezeigte Gewichte verschiedener Maschinen nicht automatisch in gleichwertige Belastungen um.

Neue Einstellungen und bisherige Angaben

Neue Studios, Geräte und Satzzuweisungen sind mit Pro, Lifetime und der ersten kostenlosen Trial verfügbar. Nach der Rückkehr zu Free kannst du gespeicherte Geräteinformationen im Verlauf weiterhin ansehen und exportieren.

Die Ansichten zeigen Aufzeichnungen zur Erklärung der Bedienung.

Aktualisiert: 27. Oktober 2026