Registro y evolución del peso corporal

Guarda la fecha y el valor medido

Abre Peso corporal desde «Más» y añade la fecha y el valor. Puedes editar o eliminar los datos introducidos. Al guardar las mediciones de cada día, puedes seguir la evolución en la lista y el gráfico.

Lista y evolución del peso corporal. Mediciones de ejemplo.

Pasos para registrar

Abre Peso corporal
Ve a Peso corporal desde «Más» y selecciona Añadir.
Introduce fecha y valor
Elige el día de la medición, comprueba la unidad e introduce el valor.
Guarda y consulta la evolución
Consulta el punto o la fila del día guardado. Si hay un error, abre el registro y edítalo o elimínalo.

Caso: seguir mediciones comparables en lugar de un único valor

Mantén las mediciones por la mañana y revisa la evolución semanal junto con los días de entrenamiento. Como la hora y la ropa pueden cambiar el valor, medir en condiciones constantes facilita interpretar los registros.

Registrar en el teléfono el peso corporal medido a la misma hora.

Pantalla para introducir la fecha y el valor de peso corporal.

Un registro distinto del lastre de ejercicios con peso corporal

Añadir tu peso corporal no lo suma automáticamente al peso adicional de los ejercicios. Registra el lastre o la asistencia de las dominadas en el campo del ejercicio. Distingue el peso corporal de la carga utilizada.

Haz una copia de seguridad al cambiar de dispositivo

Si quieres conservar también el peso corporal, distingue una copia completa de seguridad de un CSV normal o un archivo de importación Bridge. Después de restaurar, comprueba algunas fechas y mediciones representativas. Registrar el peso corporal está disponible con Free.