出力形式を選ぶ
| 形式 | 使う場面 | 役割 |
|---|---|---|
| CSV | 表計算ソフトで一覧や集計を作る | 選んだ記録・項目を表として持ち出す |
| JSON | 構造を持ったデータを扱う | 通常のデータ書き出し。拡張子だけで再取り込み可能とは限らない |
| AI・Bridge用Exportパック | 外部AIに変換や設定づくりを依頼する | 変換ガイド・記入例・選んだ文脈や現在の設定 |
| バックアップ | 端末移行や復元 | 書き出しとは別の復元用ファイル |
外へ出す項目は、用途に合わせて選びます。写真や体重を含めた全データの復元には、通常のCSVではなくバックアップを使います。
画像を拡大記録で使う流れ
Export Builderを開く
「その他」→「書き出す」→「項目を選んで書き出す」へ進みます。
用途と形式を選ぶ
CSV・JSON・AI用パックなどのプリセットを選びます。
期間・項目を決める
今回必要な記録と列を選びます。除外した項目が何かも見ます。AI用パックにはガイドなど固定の構成があります。
生成して保存する
生成結果から保存先を選びます。ファイル名と保存した場所を覚えておきます。
中身を開いて使う
CSVは表計算で、AI用パックは含まれる資料を開いて目的に合うか見ます。共有する場合は相手に渡す項目を選びます。
用途別プリセットから、項目を調整
Export Builderではプリセットを選び、形式・範囲・項目を見てから生成できます。プリセットは選択の出発点です。名前だけで完全バックアップや、全項目を含むと判断せず、今回出す項目を見ます。
AIへ渡す資料をまとめる
AI用パックは、自分で選ぶ外部AIへRENMAの情報を渡すための一式です。変換ガイドと作例、対象の現在情報などを使うと、既存の種目や定義との対応をAIへ伝えられます。
現在の設定情報はAIが読む入力資料です。そのファイルを勝手に書き換えて、そのまま設定として適用する方式ではありません。AIに対応する取り込みファイルを作ってもらい、RENMAのプレビューで内容を読みます。
ケース：コーチへ渡す表と、自分の移行資料
コーチへは対象期間の重量・回数をCSVで。自分の過去ノートを移すときは、AI用パックの変換資料とノート画像をAIへ。目的ごとに、渡す記録と項目を分けられます。
書き出しはFree
通常CSV・JSON・選択式書き出しはFreeで利用できます。保存済みのカスタム値やマシン情報も書き出せます。AIサービスの利用料はRENMAの料金とは別で、RENMAから外部AIへ自動送信する機能ではありません。
関連する使い方
画面は操作説明用の記録です。
更新：2026年10月27日