左は10回、右は8回。その違いを残す。

ケース：片側だけ回数が落ちる日も、そのまま

ブルガリアンスクワットで、左は20kgを10回、右は20kgを8回。合計18回だけでは、どちらの側がどうだったか残りません。左右独立型なら、一つのセットに左重量・左回数・右重量・右回数を保存できます。

ブルガリアンスクワットの記録例
日	左	右	次回に見ること
前回	20kg × 10回	20kg × 8回	重量とフォームをそろえて継続
今回	20kg × 10回	20kg × 9回	右の回数の変化を履歴で追う

片手分の重量か器具の合計かなど、自分が使う数値の意味を統一します。片脚のマシンやワンハンドロウなど、片側ずつ行う種目にも使えます。

分析では左・右・差・回数の表示を切り替えられます。同じ器具や条件の記録で比較し、気になる日は元のセットへ戻ってフォームのメモも読みます。

左右の重量・回数と履歴・基本分析はFreeで利用できます。シートやフォームのカスタム項目、マシンの新しい割り当てを組み合わせる場合は、別にPro条件があります。